题主这么年轻就有这个健身思想是好事啊，小猴恰好也喜欢健身，几年下来的经验应该能帮到题主。
之一个问题——哑铃应该买多重
这个简单，不知道哑铃多少公斤合适的话找一副哑铃试试就知道了，如果能以标准动作连续做8~12个，那这个哑铃的重量就是比较适合你的。
目前暂时先用着，以后等自己的力量提升以后再加重就行了。
然后就是第二个比较重要的问题了
主要是练背、肩和手臂应该买多重的哑铃好？
说句实话，肩和手臂这类肌群因为肌肉并不多，所以想要练的话一般买套30或者40kg的可调节哑铃都够用了。
很多自由动作自己在宿舍都可以完成，比如练肩的哑铃飞鸟、坐姿哑铃前平举、坐姿哑铃推举等动作，还有练二头和三头的哑铃弯举、哑铃俯身臂屈伸这些。
对于成年人想要增肌大重量的话，可能一段时间之后可调节哑铃的重量会不够，但对题主来说应该能用很久了。
更大的问题是练背
因为背部是人体的大肌群之一，想要练背无非就是坐姿划船、俯身划船、高位下拉、俯身飞鸟这些动作，单靠哑铃的话其实效果比较有限（重量不足）。
觉得太简单也可以做负重引体向上小猴的建议是题主可以先练引体向上，这个动作对于练背来说效果非常好，力竭之后配合哑铃做一下动作来 *** 背部的肌肉群。
先打下基础，等以后有条件再去健身房，到时就是事半功倍了。
更多关于哑铃的详情也可以看这篇文章
以上，希望小猴的回答能帮到题主~
