很累的时候，别硬抗，别逞强

很累的时候，别硬抗，别逞强 进度条 10:59 00:00 / 10:59

文字/声音：三三

不知道从什么时候开始，我们变得越来越爱逞强。明明不开心，却要装作开心的样子；明明委屈了，却要伪装大度咽下眼泪；明明心累了，却要告诉自己再坚持一会。如果你觉得很累，就不要死撑了

听友巧巧留言说：他对所有人都有空，唯独对我没空；他让很多人放声笑，唯独让我流泪。我从未奢望他能对我好，但也不希望他对我不好。明明当初是他死乞白赖地追的我，如今冷淡沉默的却也是他。明明也有过甜蜜动人的温暖时光，如今却爱着爱着就不爱了。不是说爱久了感情就会细水流长，一起久了就会依赖对方吗？为什么只有我死守承诺不肯放手，而他却洒脱得好像没爱过。现在主动的是我，热情的是我，求和的是我；舍不得的是我，不甘心的是我，坚持的还是我。我真的好累，我该怎么办，该放手吗？看完巧巧的文字，真的很心疼她，换做是以前的我，一定会佩服她的勇气。并且鼓励她，人生难得遇到中意的人，为爱痴狂一次又如何？大不了最后鱼死网破，老死不相往来。 可见得多了，经历多了之后，就会懂得——世上多的是爱而不得，得而不惜，又何必非他不可。所以，与其拖泥带水折磨自己，不如试着放手，去看看除了他以外的风景。也许前方仍有荆棘，但只要方向正确，都比站在原地更接近幸福。如果在一段感情中，你觉得很累，就不要死撑了。感情，从来不是一个人苦苦的去维系，而是两个人共同的来珍惜。对人可以包容，但绝不纵容；对情能够专一，但不能痴迷。前路漫漫，山高路远，希望你一路向前，不要回头。学会勇敢，却不必逞强

当然，想通和放下是需要一个漫长过程的，得熬过一阵艰难日子。我们每个人都要经历一段，难熬、孤独、无人能懂的岁月。然后咬着牙，走过无数个艰难时刻。在一档音乐节目里，44岁的朴树在现场演唱《送别》。他双手紧握着话筒，闭着眼睛深情地唱着每一句歌词。可唱到后半段时，他突然声音哽咽，低着头紧闭着双唇，强忍着情绪，然后转过身去，掩面流泪。哭过之后，他没办法继续演唱，示意和声继续。那天朴树用颤抖的声音，唱完了歌曲的 *** 部分，然后忍不住失声痛哭。现场的人说，那天朴树在唱《送别》之前，就说了这样一句话：“有时候觉得生活就像炼狱，特别难熬。” 我相信他突如其来的崩溃，肯定不是因为一句歌词，一定是积攒了许久的情绪。前段时间在抖音上刷到一个视频：一位在广东打工的小伙子，让很多人仿佛看见了自己。他扶着行李箱，蹲在地上嚎啕大哭，原因是没有赶上当天最后一班回家的高铁。其实他本来时间很充裕的，早早上了班，午休都没睡，就是为了能准时下班。可是快下班的时候，领导又丢给了他一项紧急工作，处理完他马不停蹄地往车站赶，可还是晚了半小时。路人安慰他说：小伙子，别哭了，明天最早一班6:45的车还有票。他边哭边说：我爸妈，老婆孩子都在等我回去吃饺子，一年没看到他们了。他并不是因为误车哭，而是思念和自责。每个成年人，都有无法诉说的心酸与苦恼。后有孩子，不能逃避，前有父母，不敢喊累。人们常说，成年人的世界里，最可怕是没钱。事实上，没钱并不是最让人崩溃的。成年人真正的崩溃是：很累，却无路可退。但我们本就是肉体凡胎，何来的无所不能？再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。所以想哭就哭，脆弱一次又何妨。愿你无论何时，都能卸下对自己的防备，给自己最温柔的呵护，最坚定的力量。愿你，学会勇敢，却不必逞强。没有谁的人生，是一帆风顺的记得《圆桌派》有一期谈到，如何面对逆境。窦文涛的观点是——

面对逆境，只要没有影响我们的日常生活，例如财产上蒙受了虽然大但是可以承受的损失，或者情感上遭遇了什么挫折。

只要作为一个独立的人，有独立的生活，有自己的寄托，那这个坎就不算是什么绝境，是逆境，痛一下就过去了。

网易云音乐上有一首日文歌，中文名叫《曾经我也想过一了百了》。这首歌的评论超过四十万，很多人说每次难过想哭的时候，就会去听这首歌，跟着歌声一起哭。这个首歌的演唱者是中岛美嘉，曾在大火之时，突然患上了耳管开放症，不能发声也没了听力。于是，她离开日本去纽约进行治疗。后来回忆起在纽约的日子，她说：“来到纽约后，身边的风景完全无心观赏。虽然现在是笑着说，但那时候的每一天，都在煎熬中哭着度过。”与病魔对抗的2013年，她发布了这首《曾经我也想一了百了》。并在2015年演唱会，以这首歌作为压轴表演。舞台上的她，用高跟鞋踏地来给自己打节拍，双膝跪地触摸音响来感知节奏。很多人说，那场演唱会听起来让人绝望又充满希望。中岛美嘉的故事，就是想送给所有身处黑暗之中的你，想让你知道，其实在这个世界的另一端，有人比我们更努力更艰辛的生活着。没有谁的人生路是一帆风顺的，我们每个人都会经历一些黑暗，承受生活中的一些苦痛。但我还是想说：凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。累的时候，回头看看你爱着的人，你会发现一切都值得。请相信，挨过三冬四夏，暂受些此痛苦，雪尽后再看梅花。这一路走来，最不容易的是自己

回看过去一年，其实最累最不容易的就是自己。我们熬过了300多个孤独的夜，在最累最苦的时候没有放弃。在最孤单的时候一个人勇敢地赶路，带着微笑接住了每一个挑战。未来你一定要记住——感情里，如果觉得疲惫了，就不要死撑了；生活里，如果觉得委屈了，就不要逞强了。

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