五种茶常喝，可以降血压

经常喝能降血压的茶

中国是有着悠久饮茶历史的国家，由于以前的中国是农业立国，生活节奏慢，在日常生活中人们又都爱将茶当做饮料来喝，所以高血压的人都比较少，当然防治高血压我们可以使用以下的yao茶。

【山楂茶】

鲜山楂压扁制成干山楂打碎，每日30克，加冰糖适童，沸水冲泡，具有提神醒脑，降低血压，增进食欲的作用。

【菊槐绿茶饮】

菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡。每日数次饮用、具有疏风清热清肝利胆的作用，可作为高血压辅助治疗。

【夏枯草荷叶茶】

夏枯草，荷叶各10克，煎汤，取汁，每日数次服用。能起到清肝养血补血的作用，又能疏通结气，具有降压作用。

【杜仲茶】

杜仲叶、优质绿茶叶按1：1混合，研成细末，混匀，用滤泡纸分袋，每份6克，每次1袋冲泡10分钟后饮用，每日1〜2次。现代医学表明：杜仲叶有降压作用，所以服用此茶对高血压病人有益。

【莲心茶】

莲子心3克，沸水冲泡5〜10分钟，每日1〜2次饮吸。莲子心清心去热，具有降压作用。

【芹菜红枣茶】

芹菜250克，红枣1枚，茶3克，上yao水煎代茶频饮。芹菜味甘苦，性凉，有平肝降压，清热利湿的作用，适用于肝阳上亢高血压。此方对高血压的稳定有很好作用，适于长期服用，无任何毒副作用。

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