原标题：女人更好的零食，不想老太快，秋天多吃，补血养颜，纤体瘦身
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。
女人更好的零食，不想老太快，秋天多吃，补血养颜，纤体瘦身
柿子饼纤维素和膳食纤维的含量都比较高，这些营养成分被人体吸收以后，能促进肠胃蠕动，可以清除肠道壁上堆积的垃圾与毒素，而且能防止大便硬化，可以让人体内的大便快速排出体，能清肠排毒还能纤体瘦身。
柿子饼含有丰富的水溶性膳食纤维，也有微量元素铁，可以提高人体内的造血能力，对于人的气血亏虚也有一些作用，有着很好的补血活血功效，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；女人更好的零食，不想老太快，春天多吃柿子饼，补血养颜，纤体瘦身。
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