王新凤健美个人资料 王新箭详细资料

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aerobics是什么运动

aerobics （复数名词）：健身操；有氧健身运动。aerobics（名词）：有氧运动法。aerobics（形容词）：有氧的；有氧健身的。exercise（名词）：运动，锻炼；练习，习题。exercise（动词）：锻炼，操练，练习。

”aerobics“的汉语意思就是”有氧运动“，这个英语单词是属于名词一类的，经常是指”分班组伴随音乐进行的增强心肺功能的健身活动“。

健美操的英文名称是“Aerobics”，既有氧体操或有氧舞蹈，是有氧运动的一种。因此我们认为“健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目”。

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