一旦查出糖尿病 就要跟旅游说再见 做好5件事 五一出行并不难

简要回答

制定计划、分装yao物、设定闹钟、随身携带食物、携带血糖仪，只要做好这五件事，五一旅行糖尿病患者就能如愿出游。

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1. 制定计划

对糖尿病患者来说，出门前一定要制定详细的计划，这样有利于安排yao物的用量和携带量，同时也方便医生做出保障措施。 02

2. 分装yao物

口服降糖yao可以事先用小yao盒进行分装，标注日期和时间，易于区分，避免携带量不充足而导致血糖波动。 03

3. 设定闹钟

设置服yao或注射胰岛素的闹钟，有助于提醒患者吃yao或注射胰岛素的时间，避免过度期望玩乐而导致出现血糖波动的情况。 04

4. 随身携带食物

在外游玩往往不能像家中一样少食多餐，可以多携带一些方便食品，并尽可能避免暴食，保持与平时相对应的饮食量。 05

5. 携带血糖仪

血糖仪尺寸小，测量方便，能够很好地了解血糖稳定，及时调整用yao方案并避免对健康产生不利影响。 06

患上糖尿病并不妨碍出行，只要规划好行程，遵循医嘱，注重饮食控制和yao物管理，出门在外也可以愉快度假。

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