简要回答
食疗调理月经推迟,可借助桂圆肉、大枣。具体的做法是将桂圆肉和大枣清洗干净之后,将桂圆肉和大枣一同放到砂锅里面,用水开始熬汤,一般煮20分钟,喝下此汤具有补气血的作用。另外也能够有效的增强人体的免疫力,对于体虚气血不足所引起的月经推迟的效果比较好。
01生的山楂熬水喝
具体的做法是将生的山楂清洗干净之后,用水煮烂之后去掉山楂的渣滓,再用汁液冲红糖水喝。一般在喝的时候要趁热喝,这样对于月经推迟有比较好的效果。 02直接食用龙眼肉
一般取适量的龙眼肉放在水中煮一下煮30分钟之后再放入鸡蛋一起煮一下,这时候要趁热喝。每天早晚喝一次,连续喝10天左右为一个疗程,这样对月经推迟的效果也会比较好。 03大枣益母草红糖
应该取适量的大枣益母草红糖,然后将其放入水中炖煮,建议每天早晚各吃一些。由于这些食疗偏方,是比较受用于受寒所导致的月经推迟、月经量过少、腹部冷痛等等问题。建议大家在生活中根据自身的症状,选择合适的偏方来有效的改善。- 上一篇: 能够帮助宝宝长高的食物
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