在如今的*活中, 男性不育已经*上升为一种社会问题,伤害了许多幸福的家庭,可是你也知道,不育症并非洪水猛兽,它也是可以*预防的,那么具体该怎么做呢?如下这几点男士们一定要谨记在心。那么,预防男性不育症的关键在哪?这几点男性朋友一定要注意。
预防男性不育症的关键在哪?这几点男性朋友一定要注意:
1、不要洗澡温度过高
正常情况下*必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如 *** 浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于*的*长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,*不能成活。因此年轻人应慎洗 *** 浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
2、饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进*的活动力,能防止*过早解体,利于与卵子结合,可见锌对*育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的*中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
3、养成良好的卫*习惯
日常*活中男性朋友应该养成良好的*活习惯,它是预防各种危害男性*育能力传染病的更好方法,如传播类疾病、腮腺炎等。
以上就是预防男性不育症的关键在哪?这几点男性朋友一定要注意,希望能帮到各位男性朋友,不育症是破坏家庭幸福的一大原因,男性朋友们在*活中一定要认真对待,积极做好相应的预防工作,不然真被它找上门的话,后悔可是都来不及的。