✪生活再累，也要微笑面对。
二〇二一年七月五日
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当你很累的时候 进度条 09:20 00:00 / 09:20“其实我很累了，习惯了强颜欢笑 ，习惯了假装无所谓，习惯了一个人面对所有……”
不知道什么时候开始，这似乎成为了很多人的心声。
在忙碌和压力之下，我们都活成了带着面具生活的成年人，人前小心翼翼地伪装，人后才敢脱下面具，独自舔伤。
可是你知道吗，没有谁可以无坚不摧。想让自己走更远的路，就不能总当一根紧绷的弦。
张驰有度，才能细水长流。学着放轻松一点，也许你就会发现，生活再累，也可以微笑面对。
01
很累的时候，要坚强，但别逞强
关于成年人对孤独的感受，网上曾有人将它细分成了十个等级，小到一个人去逛超市，大到一个人搬家，一个人去做手术。
有一次，和几位朋友在一起，讨论到这个话题。
麦子忽然告诉我们：“如果一个人去做手术算是更高等级的孤独的话，那我早就领略过那种滋味了。”
她的话，让我们其他几个人都很吃惊。问她为什么当时不说，也好给她帮帮忙。
“既然能自己解决的事，就不想麻烦大家了，而且我也不想让朋友们看到了狼狈脆弱的那一面。”麦子笑了笑，一副没什么大不了的样子。
听她讲完，我在为她心疼的同时，又忍不住有些难过。
不难想像，在她云淡风轻的神情背后，掩藏着多少无奈。
都说人生不如意事太多，只能坚强面对，别无选择。
这当然是对的，然而坚强，不等于要事事逞强。
在小说《亲爱的伯德太太》中看过一句话：你不用一直假装坚强，你可以留一个缝隙让别人去爱你。
现在我也想把它送给我的朋友麦子，让她明白，她可以不用总对身边的人说“没事”，也可以不用一个人活成一支队伍，在她身后，有人在爱着她。
感觉悲伤难过了，就找亲近的人适当诉说；生病了受伤了，也别害怕向身边的知心好友适时伸出求助之手。
这不是什么丢脸的事，更并非逃避与妥协，相反，这才是直面生活的之一步啊。
坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。
坚强要有，但不是故作逞强，我们要在坦诚面对自我中，拥抱真实，与爱相逢。
02
很累的时候，要勇敢，但别硬扛
你有没有过这样的经历，明明身体己经非常疲劳了，但一想到各种透不过气的压力，就还是选择了苦苦死撑。
就像一个负重前行的登山者，脚步已经迈不动了，依然舍不得把行李卸下，舍不得给自己喘口气的时间。
成年人的世界，没有人不知道健康很贵，却都在选择拼命硬扛，只因放眼望去，看不到退路，找不到依靠罢了。
知乎上有一条提问：很累了，支撑不住了怎么办？
笔者说，自己平时压力再大，都可以应对，但是这段时间以来，突遇伤病，一个人在深夜疼醒的时候，还是难受的止不住，不想哭却总是忍不住流泪。
虽然无从得知她真实的境况，但也不难想像。因为在生活中，像她一样，明明已经累到身心俱疲，却还在咬牙硬撑的人，比比皆是。
这条提问的下面，有个叫“老熊猫”的网友回答，说得很有道理：
“生活就是这样无常啊，太累了就休息一下吧，很多事情如果做不到就算了吧，对自己不要太严苛了，也不要太在意别人。”
其实，人懂得自立自强，这本是一件很正能量的事，但如果因此而一味为难自己，那就本末倒置了。
人生是需要翻山越岭的长途旅程。你可以硬扛一阵子，却扛不了一辈子。
世上只有一种勇敢，就是看清生活的真相后，依然满怀热情，迎难而上.而不是以压抑和勉强自己为代价，活是辛苦又心酸。
越坚硬的心，越容易被磨损。
不如学会自我调整，累了就休息，饿了就吃饭，让心变得柔软起来，生活也会更有动力。
03
真正的成熟，是学会对自己温柔
成年人的世界，每个人都各有不易，都在负重前行，这很无奈。
但换个角度来看，虽然我们无法选择生活的处境，却可以选择让自己以什么样的姿态来面对。
认识一位外卖小哥，虽然走路不便，送外卖总是要比别人花更多时间，但他依然十分乐观。每次送外卖的时候，都会戴着可爱的兔耳朵帽，开开心心哼着歌。
那个画面，总是会让我想起三毛的一句话：
给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
是啊。生活越是不易，越应该自我善待。
正如有人所说：成长就是，从前难过的时候 ，茶饭不思 油盐不进 ，现在能一边流泪一边去厨房 ，给自己下碗面 ，还不忘加个荷包蛋。
人生的道路没有坦途，成长就意味着要经历许多风浪，而真正的成熟，其实是从你学会在风浪中好好照顾自己开始的。
做不到的事情，无需太勉强；扛不起的东西，不必硬上肩。
随着阅历的增长，我们终会明白，我们这一生所有的努力，也都是为了更好地守护好自己。
活出生命的韧性，做个坚强、勇敢却不失温柔的人，才是与这个世界和谐相处的更好方式。
人生没有白受的累，白吃的苦。熬得过最难的日子，终会迎来阳光满地。
只是现在，你需要先给自己松口气，别逞强，别硬扛。人累了就休息，心累了就放下。
要知道，路还很长，真的不必急于一时。
愿你与时光，彼此温暖。 愿你好好爱自己，有卸下防备的底气，也有迎向未知的勇气
陪你·成长
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七月五日，星期一，皖团·FM
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责编 | 顾伟嘉
主播 | 李 雯编辑 | 章 璇校对 | 曹胜男审核 | 千 山来源 | 念念，80后女子，念念沐心主笔，可文艺，也可理性，坚信只要念念不忘，岁月必有回响。公众号：念念沐心（ID:nnsg1021)声明 | 文章部分图文版权归原创作者所有，如有侵权请与我们联系删除。关关难过关关过！↓↓↓
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