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找多点事情干，分心在其他地方，不要老是想着那件令人恼火的事情，听轻松愉快的歌曲或者找部电影看看，打法时间，更好找喜剧看，大笑一场就什么烦恼也没有了。这个时候如果你不想干活也不想看电影，可以打电话约个愿意听你倾诉的朋友出来倒倒你的垃圾，把自己烦恼的东西讲完出来，或许可以缓解你的压力和郁闷的心情。嗯，最后祝你天天开心，不要为不必要的烦恼给折腾了别人，也恼火了自己。保持愉悦的心情才会永葆年轻态。
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