为了拥有强健的身体，我们就需要扶正，毕竟中医认为“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”
下面从补的角度来谈，如何扶正与提高免疫力？
补气
补气，主要是补益脾肺之气，重在补益脾胃，因为脾胃是气血营卫生化之源。补气yao方中，离不开人参、黄芪，由于脾喜燥恶湿，所以可在方中加些醒脾祛湿的yao，如木香、陈皮、茯苓等。常用四君子汤、补中益气汤。
补血
血虚证主病在心肝，亦关系到脾。在补血方中，虽以补血yao为主，但也常配补气yao，因气为血帅，气能生血。常用四物汤、归脾汤、当归补血汤。
补阴
由于阴虚多火旺，因而在滋阴yao中常配伍适当滋阴降火之品。常用六味地黄汤、左归丸。
补阳
阳虚，主要是指肾阳虚，补阳，也就是温肾壮阳。阳虚多寒，所以用yao多甘温。常用右归丸。
由于中医气、血、阴、阳联系紧密，气虚、血虚、阴虚、阳虚之证常常不是单独出现的，所以在用yao的过程中，要合理配伍。当出现阴阳偏衰时，滋阴需配伍补阳yao，滋阴中温阳行气滋而不腻，补阳中滋阴温而不燥。
在使用补法的过程中，还得根据病情的轻重缓急，辨明yao性，合理使用峻补、缓补、温补、清补、滋补、平补。
峻补
峻补，yao效较强，适合急重病症，如大失血及大病元气耗伤。
在新型冠状病毒肺炎后期病重时，所用回阳救急汤加减，便是能在短期内发挥较强的yao力。
缓补
缓补，主要针对一般慢性病者、年老体弱、病情复杂的久病之人，必要时还需配伍健脾、和胃、理气、活血化瘀yao物，做到补气先理气，补血先理血。
温补
温补，用温热性的补益yao，适合寒性体质，可用于体弱而兼寒象的虚寒病症。对于气血两虚的人群，只要无实热者，都可用。
清补
清补，yao性寒凉，适合燥性体质、实热者，可用于阴血不足引起的虚热病症，补而兼清。在阴液损伤、热气未尽，也适合用清补法。
如在新型冠状病毒恢复期时，若出现食欲不振、口干咽燥，舌红少苔，脉细数，证属胃阴不足，余热未尽时，便用到了益胃汤加味，甘寒生津，清泻余热。
滋补
滋补，是运用厚味、滋腻性yao物的一种补法，适用于精血不足、神力羸弱之人，但滋补yao易碍脾胃运行，需要配伍健脾理气yao。
平补
平补，yao性平和，对于一般的身体虚弱者都是可用的。
百病乘虚而入，对于一些虚证之人，若能辨证施治、补其不足，便能增加身体的免疫力，增强抵抗外在病毒与邪气的能力。#名训堂中医馆# #商丘中医# #中医刘英#
- 上一篇： m6709dw打印机碳粉怎么加（怎么加碳粉）
- 下一篇： qq头像只能换（qq头像怎么换）
