简要回答
五一出行时，为了尽可能的避免二阳，需要加强个人防护。目前加强个人防护是最基本的保护自身的方式方法，一般人们在出行前，要及时的佩戴好口罩，要消毒，要准备湿纸巾等等用品。另外在出行时，也需要注意社交距离。
01选择安全的方式出行
在出行时，应该避免乘坐交通工具，特别是人员相对密集的地铁公交等等。如果必须要乘坐公交，地铁等等交通工具时，应该错开高峰期，要严格预防二阳的情况形成。当然条件允许的情况下，尽量不要去人员相对密集的地区。 02加强体育锻炼
人们只有增强自身的免疫力，才能够预防新型冠状病毒的第2次感染。平时可通过加强体育锻炼来提高自身的免疫能力，像常见的运动瑜伽，散步，打太极等等情况。另外在日常的生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和饮食健康问题。 03二阳的症状会比第1次更严重吗
可能一些免疫力相对薄弱的人，第2次感染新型冠状病毒之后，他们所表现的症状会更加的轻微，也有一些人会出现更加严重的情况。其实产生这种情况，主要跟病毒的变异，个体之间的免疫系统有很大的联系。