0-3岁的宝宝行动能力还不是很强,在进行日常护理时要格外注意对宝宝进行基础动作训练。千万别小看这些细枝末节的训练,这也是为以后的坐、站、走和说话打下良好的基础。
有些小孩说话特别清晰,有些小孩却只能吐出一堆乱码音符,而这种情况不会随着年龄的增长而消失,所以对宝宝进行动作训练也是早教里重要的一环。
并且对0-3岁的宝宝进行动作训练,不仅能够帮助宝宝达到训练身体的目的,同时还能有效开发宝宝脑部潜能起到一定的早教的效果。
0-3岁的宝宝应该怎样进行动作能力训练呢?社区邦给你几条建议:
一、100天的动作训练
基本上100天内的宝宝的生活就是“吃吃睡睡”,这段时间也是宝宝个性形成的初期,这个时期不需要让宝宝做太多动作,只需要抚摸一下他,让他有安全感,时常和他说说话,小宝宝就已经感到很开心了。
二、松弛动作
大多数人对宝宝身体印象就是软绵绵的,殊不知宝宝身体经常会绷得很紧,小一点的宝宝胳膊和腿弯曲,小拳头也时常紧握。面对这种情况,很多家长都选择放任不管,其实宝宝这个状态是不好受的,身体紧绷会影响到他们的睡眠。
家长在这个时候可以多让宝宝伸伸胳膊动动腿,但做运动的时候不需要太长,一般保持在5-10分钟就可以了。大一点的宝宝则需要加大训练,避免出现0型腿等形体。
三、体操动作
刘耕宏的健身操火遍全网,但体操运动并不是大人们的专属,小宝宝也是需要做体操运动的。体操运动能够帮助宝宝呼吸更深长、帮助宝宝消化调节内脏功能,同时加强腹肌的力量。
从医学上来讲这里的“动作”其实是一种肌肉对 *** 所产生的反射作用。
宝宝长大一点之后,家长们也可以引导宝宝或者协助他做一些背部和腹部运动,加强背和腹部肌肉力量。
3、全身动作
对于宝宝全身运动0-3月的宝宝就是全身来回翻转,简单地来说就是翻过来翻过去,切记这个时期的宝宝身体很软所以动作要轻柔。
0-3岁是调整宝宝体形的更佳时期,宝宝自出生,到最后的坐、走、跑及抓握能力都是一个不间断的渐进过程,所以宝宝的动作训练也是需要贯穿整个婴幼儿时期。可以将训练融入到游戏中,不仅能够增强亲子关系,还能让宝宝享受乐趣,主动配合动作训练。
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